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冬天如何保护干燥皮肤?


日期: 2013-01-29   作者:   来源: 大众医药网   责编: qlf   阅读次数: 0
本文摘要:皮肤干燥的人,本来油脂分泌就少,加上冬天寒冷的刺激,皮脂腺分泌更少,致使皮肤角化、粗糙,失去弹性,甚至裂口,感染化脓引起手足较裂。同时,皮肤干燥的人,尤其是老年人.由于皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,冬季容易发生皮肤瘙痒。晚上睡觉时有虫蚁在皮肤上爬行的感觉,奇痒难忍。
  人们在冬季由于受寒冷干燥气候的影响.易发生手足破裂和皮肤疡痒。因此,在冬季应格外注意皮肤的防护。

  皮肤干燥的人,本来油脂分泌就少,加上冬天寒冷的刺激,皮脂腺分泌更少,致使皮肤角化、粗糙,失去弹性,甚至裂口,感染化脓引起手足较裂。同时,皮肤干燥的人,尤其是老年人.由于皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,冬季容易发生皮肤瘙痒。晚上睡觉时有虫蚁在皮肤上爬行的感觉,奇痒难忍。

  冬季的皮肤防护.应做好以下几点:

  1.防寒保暖,裸露的脸部和手,外出或露天作业时抹一些防护的油脂,戴手套、护耳和戴口罩,工作完毕用温水、中性肥皂洗手,不要用碱性大的肥皂,并及时擦干,再涂一些油脂。晚上用热水泡脚促进血液循环,擦干后涂些油脂。有人使用珍珠霜效果很好。有脚癣的人,要同时用癣药膏治疗。

  2.调节饮食;要多喝开水,避免饮酒和浓茶,不吃辣椒、葱、蒜等辛辣物。多吃对皮肤有保护作用的食物,如含维生素A丰富的菠菜、芹菜、胡萝卜等,可防止皮肤起鳞屑、干燥和发痒。高蛋白的食物,如瘦肉、蛋、色和豆制品,可伎皮肤保持光滑有弹性:

  3.内衣要宽松、柔软,不宜穿得太多、太暖,宜穿棉织品,忌穿尼龙、化纤品;

  4.洗澡石宜过勤,尤其是老人。老人1~2周洗澡1次为好,忌用碱性大的肥皂,宜选用中性肥皂(如硼酸浴皂),水温要适宜,不要过热,洗时忌用力擦搓。


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